Ofrecimiento de flores espirituales ♦♦♦♦♦♦ Reflexionar en los principales misterios de la vida de María ♦♦♦♦♦♦ Recordar las apariciones de la Virgen ♦♦♦♦♦♦ Meditar en los cuatro dogmas sobre la Virgen María (Inmaculada Concepción, Maternidad divina, Perpetua virginidad y Asunción al Cielo) ♦♦♦♦♦♦ Recordar y honrar a María como Madre de todos los hombres ♦♦♦♦♦♦ Reflexionar en las principales virtudes de la Virgen ♦♦♦♦♦♦ Vivir una devoción real y verdadera a María (Mirar a María como a una madre, demostrarle nuestro cariño, confiar plenamente en Ella, imitar sus virtudes) ♦♦♦♦♦♦ Rezar en familia las oraciones especialmente dedicadas a María ♦♦♦♦♦♦ Cantar las canciones dedicadas a María

"No te ahogues en un vaso de agua"

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APRENDE A REACCIONAR DE FORMA POSITIVA.
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- Pensamientos de Richard Carlson -
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1.- No sufras por pequeñeces
2.- Haz las paces con la imperfección (no centrarse en las cosas o aspectos negativos)
3.- Abandona la idea de que las personas dulces y relajadas no pueden ser grandes triunfadores
4.- Toma conciencia del efecto de bola de nieve de tus pensamientos
5.- Desarrolla el sentido de la compasión
6.- Recuerda que cuando mueras, tu "carpeta de cuestiones pendientes" no estará vacía
7.- No interrumpas a los demás ni acabes sus frases
8.- Haz algo bueno por otra persona... Y no se lo digas a nadie
9.- Deja que los demás se lleven la gloria
10.- Aprende a vivir el momento presente
11.- Imagina que todo el mundo es preclaro, excepto tú
12.- Permite que los demás tengan "razón" en la mayoría de las ocasiones
13.- Se más paciente
14.- Establece "periodos de práctica de la paciencia"
15.- Se el primero en actuar afectuosamente o tender la mano
16.- Plantéate la pregunta: ¿tendrá esto importancia dentro de un año?
17.- Ríndete al hecho de que la vida no es justa
18.- Permítete estar aburrid@
19.- Disminuye tu tolerancia para el estrés
20.- Una vez por semana escribe una carta cordial
21.- Imagínate que asistes a tu propio funeral
22.- Repite para ti mismo: "La vida no es una emergencia"
23.- Experimenta con tu "fuego lento"
24.- Dedica un momento cada día a pensar en alguien a quien darle las gracias
25.- Sonríe a los desconocidos, mírales a los ojos y salúdales
26.- Dedica un rato cada día al silencio
27.- Imagínate a las persona de tu vida como niños muy pequeños y como adultos de cien años de edad a la vez
28.- Procura comprender primero
29.- Aprende a escuchar
30.- Escoge tus batallas con sabiduría
31.- Toma conciencia de tus estados anímicos y no te dejes llevar de los momentos malos
32.- La vida es una prueba. Sólo es una prueba
33.- Los elogios y las acusaciones son lo mismo
34.- Practica actos de amabilidad espontáneos
35.- Mira más allá de lo que se ve a simple vista
36.- Aprende a ver la inocencia en las actitudes de los demás
37.- Siempre es preferible ser amable que tener razón

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